Саша Савельева о моральных принципах и планах в кино

Александра Савельева, известная певица и консультирующий психолог, в недавнем интервью рассказала о своем участии во втором сезоне спортивного шоу ТНТ «Погоня». Она поделилась трудностями, с которыми столкнулась, а также своими планами на будущее, включая желание сняться в кино и продолжать помогать другим.

— Александра, вы сразу согласились участвовать в «Погоне» во второй раз? Были ли у вас сомнения?

— Когда мне предложили принять участие в «Погоне», я задумалась. Это спортивное шоу, и хотя я в хорошей физической форме, не была уверена, что смогу убегать от профессиональных спортсменов. Но после объяснений о том, что важны не только скорость, но и смекалка, мне стало интересно попробовать. Я не пожалела о своем решении — шоу оказалось увлекательным, и желание испытать что-то новое сыграло свою роль.

— Какие впечатления остались от времени на проекте?

— Участвуя в «Погоне» дважды, я уже не испытывала такого волнения во второй раз. В первый я была в шоке, когда узнала, что игра пройдет на стадионе «Локомотив». Мы были в поисках укрытий, и особенно запомнилось, как я спряталась в туалетной кабинке — никогда бы не подумала, что это станет частью шоу!

— Что стало для вас самым сложным на проекте?

— Во втором сезоне нам приходилось прятаться в усадьбе Кусково, где много открытых пространств. Я подготовилась к проекту, занимаясь бегом, но мне также помогла смекалка — я нашла несколько удачных укрытий и смогла дважды сбежать от ловцов.

— Были ли интриги на проекте?

— Я не люблю интриги и стараюсь не втягиваться в них. Я всегда придерживаюсь своих моральных принципов и не подставляю других. Хотя в будущем возможно проявлю свою хитрость.

— Как вы поддерживаете форму и следите за собой?

— Я занимаюсь бегом и другими видами спорта, включая кундалини-йогу. Не сижу на диетах, ем разнообразную пищу, но стараюсь следить за балансом белков и жиров. Важно, что я чувствую себя хорошо и довольна своим внешним видом.

— Какие процедуры по уходу за собой вы предпочитаете?

— Я не фанат косметологии и делаю минимальные процедуры, такие как биоревитализация. Я считаю, что ментальное здоровье играет ключевую роль в нашей внешности, поэтому стараюсь поддерживать психологическое равновесие.

— Вы также ведете психологический клуб. Расскажите об этом подробнее.

— Да, у меня есть психологический женский клуб «Жизнь, которую хочется», где мы улучшаем качество жизни и отношения. Я провожу индивидуальные занятия и помогаю клиентам разобраться в их проблемах. Моя цель — помочь людям найти свой путь и настроиться на важные события.

— Как вас вдохновила психология?

— Я сама прошла через послеродовую депрессию и поняла, как важно помогать другим. Я обучалась различным методам и теперь применяю их в своей практике.

— Какие у вас планы на будущее?

— В этом рабочем году я планирую выпустить несколько сольных песен и клипов, участвовать в телепередачах, а также вновь попробовать себя в роли телеведущей и сняться в кино. Я продолжу работать с клубом и развиваться как специалист.