Скотт Бессент, министр финансов США, на съезде Республиканской партии поделился информацией о режиме сна 80-летнего Дональда Трампа. В своем выступлении он отметил, что новый президент отличается от своего предшественника Джо Байдена тем, что «отказывается спать».
Согласно словам людей из окружения Трампа, его короткий сон стал темой обсуждения. Вице-президент Джей Ди Вэнс заявлял, что Трамп может бодрствовать до 20 часов в сутки.
Вэнс также отметил, что во время длительных поездок Трамп спит всего два часа, а остальное время проводит в самолете, общаясь с сотрудниками и подшучивая над теми, кто уснул. Он добавил, что сопровождающим президента повезет, если Трамп решит немного отдохнуть.
Лара Трамп, невестка президента, сообщала, что Дональд спит всего три-четыре часа каждую ночь. Он активно публикует сообщения в социальных сетях как поздно вечером, так и рано утром.
Сам Трамп объяснял свою нехватку сна тем, что постоянно «думает о стране». На встрече с наследным принцем Саудовской Аравии Мухаммедом бен Сальманом в ноябре 2025 года он признался, что страдает от недосыпа из-за своей работы.
Недосып стал темой обсуждения и по другим причинам. В декабре 2025 года газета The Washington Post отметила, что на заседании кабинета министров Трамп выглядел уставшим и закрывал глаза. Накануне он опубликовал почти 150 сообщений в Truth Social с 22:00 до полуночи, а уже в 05:30 снова начал писать.
Риски необычного режима сна
Клинический психолог Алексей Мелехин предположил, что Трамп может быть представителем вечернего хронотипа, склонного к поздним часам сна. Он предупредил, что такой режим при постоянном стрессе может повышать риски когнитивных и эмоциональных нарушений.
Мелехин рекомендовал соблюдать гигиену сна и переключаться с работы на отдых, например, гулять или плавать. Он подчеркнул, что несмотря на важные дела, необходимо заботиться о своем здоровье.
По словам психолога, у людей с подобным хронотипом увеличивается риск биполярного расстройства и депрессии, а также проявлений раздражительности. Они могут страдать от синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Привычки Трампа
Недосып — не единственная странность в привычках Трампа. Во время его первого срока акцентировалось внимание на его рационе, который в основном состоял из фастфуда, включая McDonald's и KFC. Бывшие сотрудники предвыборного штаба отмечали, что Трамп предпочитал эти заведения из-за их надежности в качестве продуктов.
Трамп также признался, что боится микробов и старается избегать рукопожатий, считая их «варварской» практикой. Он уделяет внимание гигиене рук и избегает инфекций.
Кроме того, Трамп имел привычку рвать прочитанные документы, что создавало трудности для сотрудников, которым приходилось восстанавливать разорванные бумаги для архивов.
Красная кнопка и любовь к телевизору
Трамп прославился своими пристрастиями, включая диетическую колу. Во время президентства он выпивал до 12 банок этого напитка в день. В Овальном кабинете у него была красная кнопка, нажатие на которую вызывало сотрудника с напитком. Журналисты не раз догадывались о ее предназначении, предполагая, что она может быть связана с чем-то более серьезным.
Что касается физической активности, Трамп всегда относился к ней скептически, считая, что упражнения расходуют жизненные силы. Его основным занятием оставался гольф, а вечерами он предпочитал смотреть телевизор и есть чизбургеры.
