Ученые провели исследования, чтобы выяснить, насколько поцелуи могут быть полезны для здоровья. В ходе экспериментов анализировались стресс, гормоны, липиды крови, аллергические реакции и микрофлора рта у людей, обменивающихся поцелуями.
Наиболее достоверно установлено, что близкий контакт с партнером способен снижать уровень стресса. Однако утверждать, что поцелуи укрепляют иммунитет или помогают в лечении аллергии, пока нельзя.
Поцелуи могут снижать стресс
В эксперименте 2009 года участвуют 52 здоровых человека, состоящих в браке или совместном проживании. Их разделили на две группы: одной предлагали чаще целоваться в течение шести недель, в то время как другая группа продолжала вести привычный образ жизни. В результате участники первой группы отметили снижение стресса и повышение удовлетворенности отношениями.
Эти результаты совпадают с более широкими исследованиями, которые обнаружили связь между проявлениями нежности и улучшением психического состояния, снижением стрессовой реакции и положительным влиянием на сердечно-сосудистое здоровье. Однако в этих исследованиях рассматривались разные формы близкого общения, поэтому нельзя однозначно связывать эффект только с поцелуями.
Окситоцин и его влияние
Популярная идея о том, что поцелуи приводят к выбросу окситоцина, подтверждается не так однозначно. В небольшом эксперименте с 15 парами исследователи измеряли уровень окситоцина и кортизола до и после 15 минут поцелуев, а также после общения с партнером при удерживании за руки. У мужчин уровень окситоцина повысился, тогда как у женщин он снизился. Кортизол уменьшился у обоих полов после обоих видов близости.
Этот эксперимент был представлен на научной конференции, однако полноценной публикацией он не стал. Поэтому его результаты показывают, что гормональная реакция зависит от индивидуальных факторов и условий, а не доказывает особый «окситоциновый эффект» поцелуев.
Изменения уровня холестерина и аллергии
В том же шестинедельном эксперименте 2009 года у группы, которая чаще целовалась, наблюдалось улучшение общего уровня холестерина по сравнению с контрольной группой. Позднее исследование с участием 863 взрослых выявило связь между частотой поцелуев и уровнями триглицеридов и HDL, так называемого «хорошего» холестерина, через уровень стресса. Статистически значимый косвенный эффект наблюдался у участников, заявлявших о как минимум семи поцелуях за месяц. Однако это было наблюдательное исследование, а не подтверждение поцелуев как метода лечения.
Не менее интересные результаты были получены в исследовании аллергии. В эксперименте 2003 года участвовали 30 человек с аллергическим ринитом, атопическим дерматитом и без этих заболеваний. После 30 минут поцелуев у участников с аллергией наблюдалось снижение кожной реакции на два аллергена.
В другом небольшом исследовании у 48 пациентов после поцелуев была снижена выработка аллерген-специфического IgE в клеточных культурах крови. Однако оба исследования были небольшими и проведены одним исследователем, что не привлекло интереса фармацевтических компаний.
Обмен бактериями во время поцелуев
Наиболее наглядные результаты были получены в исследовании микрофлоры рта. Ученые изучили 21 пару и с помощью бактерий-маркеров оценили, сколько микроорганизмов передается от одного человека к другому. Во время поцелуя продолжительностью 10 секунд в среднем передавалось около 80 миллионов бактерий. Работа была опубликована в научном журнале.
У пар, которые чаще и недавно целовались, микрофлора слюны была более схожа. Однако исследование не проверяло, усиливает ли такой обмен иммунитет. Оно показало лишь перенос микроорганизмов и схожесть микробных сообществ.
Помимо обычной микрофлоры через слюну могут передаваться и возбудители инфекций. Например, вирус Эпштейна-Барр, вызывающий инфекционный мононуклеоз, распространяется преимущественно через слюну, в том числе при поцелуях. Поэтому утверждение о том, что «поцелуй лечит», является преувеличением: самые убедительные данные касаются снижения стресса и эмоциональной близости, а не лечения заболеваний.
